Centro de entrenamiento personal y en grupos reducidos. Desarrolla tu masa muscular, mejora la resistencia. Entrenamientos grupales dinámicos y divertidos.

Un entrenamiento basado en ejercicios y movimientos en los que se trabaja la musculatura de forma integral. Mejora tu calidad de vida y rendimiento deportivo. 

Con nuestras clases de entrenamiento podrás conseguir:

• Mejorar tu fuerza, potencia y resistencia
• Aumentar tu velocidad, coordinación y estabilidad.
• Optimizar tu agilidad, equilibrio, capacidad de reacción y movilidad.
• Evitar lesiones y mejorar tu condicionamiento metabólico.

Elementos que utilizamos en nuestras clases de entrenamiento

• TRX, Anillas y otros elementos en suspensión.
• Barras, discos olímpicos y mancuernas. 
• Barra de dominadas
• Cajones 
• Balones medicinales y sacos de carga
• Kettlebell