Una oportunidad para profundizar en la teoría y práctica del Ashtanga yoga. Será una sesión de 4 horas en la que trabajaremos de manera consciente los pilares de esta práctica.
Inspirados en disciplinas tan diferentes entre sí como las artes marciales, el yoga o la danza desarrollaremos y trabajaremos habilidades complejas de nuestro cuerpo como la agilidad, la resistencia, la fuerza, la velocidad, el equilibrio y la coordinación.