TALLER DE transiciones en yoga ashtanga
Las transiciones son un elemento esencial dentro de la práctica de Ashtanga Yoga. Ayudan a preparar el cuerpo entre postura y postura, manteniendo el calor, la respiración y la concentración.
Fecha: 11 de diciembre de 2021, de 9.30 a 12:00 h
taller de TRANSICIONES EN YOGA ASHTANGA
Las transiciones son un elemento esencial dentro de la práctica de Ashtanga Yoga. Ayudan a preparar el cuerpo entre postura y postura, manteniendo el calor, la respiración y la concentración.
En este taller veremos las diferentes formas de hacer las transiciones, practicaremos ejercicios para aumentar la fuerza y resistencia para conseguir una práctica fluida y evitar frecuentes lesiones.
El taller va dirigido tanto a personas que se estén iniciando como a personas que quieran perfeccionar la técnica de transiciones.
Precio: 22 €
Pago del 50% para reserva plaza.
Plazas limitadas.
Namaste

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