TALLER DE INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA
Una oportunidad para profundizar en la teoría y práctica del Ashtanga yoga. Será una sesión de 4 horas en la que trabajaremos de manera consciente los pilares de esta práctica.
Fecha: 18 de septiembre 2021 a las 10:00h
taller de iniciación al ashtanga yoga
Una oportunidad para profundizar en la teoría y práctica del Ashtanga yoga. Será una sesión de 4 horas en la que trabajaremos de manera consciente los pilares de esta práctica.
El taller se dividirá en tres partes:
– Teoría general del Ashtanga
– Posturas base y sus variantes
– Meditación y pranayama
El taller va dirigido tanto a personas que se estén iniciando como a personas que quieran mejorar ciertos aspectos de su práctica física y mental.
Precio: 30€
Pago del 50% para reserva plaza.
Plazas limitadas.
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